Asociación en lucha por la salud mental
Prestando apoyo social y colaborando en su rehabilitación a través de actividades terapéuticas que favorecen que las personas afectadas tomen un papel activo en su propio proceso de recuperación
¿QUÉ HACEMOS ?
Mejora de la calidad de vida de las personas con trastorno mental
- Servicio de orientación e información
- Servicio de Convivencia Familiar y Social
- Servicio de promoción y Cooperación Social
- Servicio de Atención Personal y Vida Autónoma
Nuestras actividades online
Espacio dedicado a diferentes actividades para realizar en casa, tanto de forma individual como en grupo.
Nuestros servicios
¿ DONDE ESTAMOS ?
En Vallecas, Madrid Desde 1990 prestando apoyos a personas con transtorno mental
Talleres
25
Voluntarios/as
50
En la actualidad, se dispone de más de 50 voluntarios/as por curso.
Proyectos
14
Personas
200
Prestamos apoyos a más de 200 personas con trastorno mental.
CONOCE TODAS LAS NOVEDADES DE NUESTRO BLOG
Noticias y eventos
La importancia de saber parar, respirar hondo y continuar: técnicas de relajación
En la actualidad, existe amplia evidencia empírica que indica que el entrenamiento en relajación puede aportar múltiples beneficios a la salud de las personas, tanto física como mental. Algunos ejemplos serían la reducción de la ansiedad o un mejor control de la ira. En este taller, trabajamos junto con las personas participantes diferentes ejercicios relacionados
Juntos y juntas podemos superar cualquier obstáculo: Grupo de Ayuda Mutua
El Grupo de Ayuda Mutua (GAM) se trata de un espacio en el que cada persona tiene la posibilidad de expresar cualquier problema, asunto o preocupación sin tabúes. Todos los lunes cuentan con el apoyo de sus compañeros/as y con el feedback de una psicóloga en prácticas y de un médico colaborador. En GAM abordamos
Sencilla guía para cocinar de forma saludable: taller de cocina
No se trata de cómo lo intentas, sino de cómo lo haces. El objetivo principal es proporcionar las habilidades básicas para que aprendan a cocinar de forma sencilla y saludable. Además, debido a que se realiza en actividades cooperativas, se trabajan las competencias a nivel tanto personal como grupal. Así mismo, dentro de las actividades